從睡夢中快速清醒？「無痛苦起床」學起來(組圖)
有人從睡夢中醒來能迅速清醒，但還有人可能會在起床後「傻」一會才行。如何才能擁有一個元氣滿滿的早晨？「無痛苦起床」學起來！...
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清醒
睡醒
睡眠
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睡眠慣性
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