藥食兩用

枸杞是一種藥食兩用的食材。俗語「男人行千里，切莫吃枸杞」是啥意思？吃了會怎麼樣？...

2024-09-29 08:00│欄目：療養保健 │標籤: 俗語   養生   枸杞   食材   男人行千里   切莫吃枸杞  

蒲公英具有清熱解毒、消炎殺菌、利尿止痛的功效，中醫上稱它為「藥草皇后」，「蒲公英茶 」雖好但是性寒 ，有「兩類人」不宜多喝。...

2023-07-21 08:00│欄目：療養保健 │標籤: 蒲公英   胃   清熱   解毒   蒲公英茶   本草綱目   藥食兩用  

枸杞是一種藥食兩用的食材。俗語「男人行千里，切莫吃枸杞」是啥意思？吃了會怎麼樣？...

2023-06-02 01:00│欄目：療養保健 │標籤: 枸杞   養生   食材   俗語   男人行千里   切莫吃枸杞  

竹筍既是一味美食，也是一味良藥, 能幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。...

2022-06-26 11:30│欄目：療養保健 │標籤: 腸癌   腸   減肥   竹筍   木耳  

竹筍既是一味美食，也是一味良藥, 能幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。...

2020-05-02 19:45│欄目：美食與廚藝 │標籤: 腸癌   消化   減肥   竹筍  

黑豆有活血清熱、補虛烏髮的功能，享有「豆中之王」美稱，一直被人們視為藥、食兩用的佳品。經常食用黑豆，對掉頭髮、腎虛體弱、皮膚皺紋、關節不利等，均有很好的防治作用。...

2018-11-11 02:00│欄目：療養保健 │標籤: 黑豆   抗老   血管   掉頭髮   便祕  

芡實是上品藥材，有「水中人參」的美譽。 「水中人參」芡實 芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材之一，也是一味常用的藥食兩用藥材。芡實跟蓮子都是屬於睡蓮科的。芡實是睡蓮科植物芡的成熟種仁，因為它的果實很像...

2015-12-11 03:50│欄目：療養保健 │標籤: 芡实   人参   栗子  

山楂是這個季節最具健胃消食功效的藥食兩用水果。（網路圖片） 中醫講究，藥補不如食補，所以冬季吃什麼最養生，怎麼吃效果最好，也是有不少學問的。 健胃之最——山楂火鍋是很多人冬季大餐必不可少的選擇，但這種...

2015-11-14 00:17│欄目：療養保健 │標籤: 山楂   山药   百合  

紅豆是女人養生法寶。(網路圖片)  紅豆又名相思豆，在愛情的世界中代表相思，是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏，還可以健脾養胃，祛除體內濕氣。是女人養生法...

2015-11-10 00:23│欄目：療養保健 │標籤: 红豆   脾胃   水肿  

仙草為藥食兩用植物，除了生津止渴、清涼退火功效外，富含膠質還可以養顏美容，而且含有「玻尿酸」？ 名稱由來 仙草名稱首見於中國藥植圖鑒，在「職方典」稱之為仙人草。又稱為田草、洗草、仙草凍、仙草干、仙草舅...

2015-06-15 23:54│欄目：療養保健 │標籤: 仙草  

山藥是一種藥食兩用的中藥材。山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品，口味咸鮮，可補腎養血，增強免疫力，營養價值豐富。...

2015-01-17 10:00│欄目：美食與廚藝 │標籤: 山药   排骨汤   木耳   猪小排   补肾   冬季   食材  

【看中國2013年09月14日訊】如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。 紅棗 也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。中醫認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使...

2013-09-14 13:40│欄目：療養保健 │標籤: 黑豆   花生   桂圆  

枸杞又稱枸杞子，是茄科植物枸杞的果實。藥食兩用的枸杞子，最為人所熟知的就是能明目，但事實上，葉子及根的皮也都是中藥材，前者是天精草，後者叫地骨皮。枸杞可說全身都是寶，藥用價值很高。 ★補氣也補血補陰又...

2011-01-16 14:31│欄目：療養保健 │標籤: 枸杞  

多吃苦瓜的好處其實有許多人都不知道，有些人還覺得苦，難吃，現在筆者來告訴大家，它的好處有很多。 苦瓜，為葫蘆科植物苦瓜的果實，全國各地均有栽培，又名錦荔子，癩瓜，是藥食兩用的食療佳品。 苦瓜因其味苦而...

2010-06-17 16:14│欄目：療養保健 │標籤: 你不  

民間有"每天吃豆二錢，何須服藥連年"的諺語，意思是說如果人們每天都吃點豆類食品，不僅能夠遠離疾病的困擾，還可輔助治療一些疾病。我們不妨來瞭解一下各種豆子的特點，以便根據各自的身體狀況藥食兩用。豆類的營...

2008-11-13 10:08│欄目：療養保健 │標籤: 六种  

大蒜是古老的藥食兩用珍品，在國外被稱作"健康保護神"。中國自古也有"大蒜上市，藥店關門"的說法。   吃蒜的兩大好處大蒜確實有不少保健功能。首先，大蒜中所含的大蒜素是細菌...

2008-10-30 12:53│欄目：療養保健 │標籤: 吃大  

大蒜是古老的藥食兩用珍品，在國外被稱作"健康保護神"。中國自古也有"大蒜上市，藥店關門"的說法。 首先，大蒜中所含的大蒜素是細菌的強力殺手，對葡萄球菌、大腸桿菌等都有抑制和殺滅作用。可以用來治療和預防...

2008-10-28 13:35│欄目：療養保健 │標籤: 大蒜  

芫荽，外地俗稱「香菜」，在我國已使用悠久，並是藥食兩用的植物，可很少人瞭解到它原產地中海，西漢時由張騫引入。中醫認為它有發汗、透疹、下氣、健胃的功效，宜用於小兒麻疹及風疹透發不快，流感，以及食慾不振之...

2007-06-26 02:16│欄目：療養保健 │標籤: 芫荽  

中國人講究食療，對於各種花草植物都當成寶，尤其家中長輩常常把一些植物當成秘方藥草來使用。以下三種草花，極具觀賞價值，同時也方便種植，最重要的是還食藥兩用。...

2019-07-22 07:50│欄目：生活妙博士 │標籤: 金銀花   食療   紫蘇   感冒   薄荷  

自己種的菜吃了放心，都說廚房是藥房，這是強調食療，其實我們每個人家裡還有一個地方是老中醫藥案臺，那就是陽臺。極具觀賞價值，同時也方便種植，最重要的是還食藥兩用，吃著身體好！...

2017-12-10 12:22│欄目：療養保健 │標籤: 陽臺   中藥   枸杞子   金銀花   薄荷  

都說廚房是藥房，這是強調食療，其實我們每個人家裡還有一個地方是自帶的老中醫藥案臺，那就是陽臺。 下面這三盆花，極具觀賞價值，同時也方便種植，最重要的是還食藥兩用，自己如果種在陽台上的話，既是綠色食物，...

2017-06-20 00:41│欄目：療養保健 │標籤: 病毒   感冒   咳嗽   解毒   消炎  

呵護腎臟的健康，我們可以從以下簡易的「飲食養腎」法著手。飲用香菜汁是給腎臟排毒的最佳方式。「一水兩菜」也能排腎毒：喝水、吃冬瓜和山藥。...

2018-03-17 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 腎臟   排毒   香菜   喝水   冬瓜   山藥  

花菜是我們餐桌上常見的食物，白色的叫花菜或者菜花，綠色的叫花椰菜或者西藍花，其實兩者的營養成分沒有特別大的區別，白色的我們吃得更多一些。 花椰菜人人可食，百無所忌。可以單食，也可以和海鮮、肉類一起炒食...

2017-04-22 00:28│欄目：療養保健 │標籤: 醫生   花菜   血管   良藥   癌症