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助眠
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治失眠特效 美军“2分钟熟睡法”和“翻白眼”？(组图)
美军使用的高效助眠法(组图)渐进式肌肉松弛法是美国医师埃德蒙．雅各布森（Edmund Jacobson）所开发出来的放松技法。美军采用后，在严苛的压力状况下，有96％的士兵们在120秒内就进入了梦乡。这是个效果超群的方法。...
睡前有点饿？“5类食物”别用来当宵夜(组图)
睡前饮酒可助眠？中医师这样说(组图)
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宝宝夜啼睡不好 专家分享精油秘方助眠(组图)
失眠多梦困倦 6款食疗方安神助眠睡香甜(组图)
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这粥好比“人参汤” 比什么都补！(组图)
失眠多梦？心烦气躁？中医教你3招，一觉到天亮(图)
夜晚失眠？不需吃安眠药专家找到更好助眠法(图)
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咖啡香可以助眠！这时喝更有效（图）
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